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本文目录

1. 厚子鱼炖豆腐做法
2. 鱼炖豆腐怎么做
3. 什么鱼炖豆腐好吃

厚子鱼炖豆腐做法

厚子鱼2条 豆腐1盒

葱、法大法鱼腐姜、做法做法香菜少许 盐、家常白胡椒粉适量

做法

一 、视频厚子鱼洗净  ，鱼炖少量姜片 ，豆腐的做炖豆大全盐，法大法鱼腐料酒腌制15分钟

二、豆腐切小块 ，用凉水浸泡一会，捞出备用

三、煎鱼前 ，先用生姜片擦一下锅子
，倒入适量油烧热后放入鱼煎制2，3分钟，厚子鱼肉嫩，不宜时间太久

四、倒入料酒，葱结和准备好的开水 ，大火煮10分钟左右

五、汤变白后倒入准备好的豆腐，调中火再煮5分钟 ，加入盐 、胡椒粉调味，最后撒上香菜出锅。

鱼炖豆腐怎么做

1.准备食材  ：一个新鲜的鱼  ，一块豆腐 
，一勺酱油 ，一勺醋，一勺糖
，一勺蚝油，一勺芝麻油，一勺生抽，半勺蒜蓉，半勺葱花，适量清水 ，适量食用油。

2.将鱼切块 ，放入清水中浸泡10分钟，控去水份，撒上适量的盐，放入油锅中煸炒出香味
。

3.将豆腐切块，放入油锅中，加入酱油 、醋、糖、蚝油、芝麻油、生抽 、蒜蓉和葱花翻炒均匀。

4.将鱼块倒入豆腐中，加入适量的清水，盖上锅盖 ，小火炖煮15分钟即可。

什么鱼炖豆腐好吃

鲫鱼炖豆腐好吃
。因为鲫鱼肉质鲜美，肉质细嫩
，豆腐口感细腻 ，与鲫鱼相得益彰
，味道更好 。同时 ，鲫鱼肉含有较高的营养价值，常食可补充人体所需的营养物质
，对人体有很好的保健作用。值得注意的是
，在烹饪鲫鱼炖豆腐时
，需要用到一些辅料进行调味，如姜、葱、料酒、生抽等，这些辅料的选择和使用也对味道起着很大的影响 
。

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